Augsts asins spiediens

Ar kādiem tautas līdzekļiem var pazemināt asins spiedienu? Tas ir domāts kā papildus ārsta izrakstītajām zālēm.
- Aroniju sula (dažos veikalos var nopirkt 3l burkā), 2 glāzes svaigas apelsīnu sulas dienā arī pazeminot, vēl var dzert Dr. Tereško - Sirds veselības tēju. Aroniju sulai -precīzas devas nezinu, pāris glāzes pa dienu vajadzētu, cik ilgi? droši vien, ka individuāli. Draudzene dzēra 2 - 3 mēnešus aroniju sulu un to tēju + atpūta + viegls sportiņš (baseins) un asinsspiediens nostabilizējās. Viņa laikam gāja pie kāda homeopāta, kas meklēja cēloni augstajam asinsspiedienam, tagad problēmu nav.
- Var palietot jūras rīsu ūdeni. Mana bērna auklīte slavē, ka pēc mēneša ar jūras rīsiem viņai zāles vairs nevajagot.
- Diļļu tēja, dilles pašas arī esot labi.
- Pēc iespējas mazāk jālieto uzturā trekni ēdieni, mazāk jāēd eļļā un taukos cepti produkti. Ar laiku tas ļoti pat palīdz!
- Vēl māteru tēja jeb arī tinktūra pazemina.
- Zinu, ka ar augstu asinsspiedienu iesaka dzert zāļo tēju, bet neiesaka - melno!
- Viennozīmīgi - zaļā tēja .... un daudz.
- Es arī zinu, ka aroniju sula palīdz, bet patiesībā vislabāk ir iet pie ārsta un meklēt iemeslu. Man atklāja šaurus galvas asinsvadus. Dzeru ik dienu dabīgas izcelsmes zāles (kastaņa ekstrakts) un tā arī dzīvoju...Bez tā būtu mūžīgas mokas!
- Daktere ieteica - dzert aroniju sulu un vilkābeles tinktūru, kā arī uzturā samazināt sāls daudzumu.
- Kur mūsdienās var nopirkt aroniju sulu? Cik esmu meklējusi gan lielveikalos, gan aptiekās - nekur nekā. Pat nekāda sintētisko sīrupveidīgo. Atbilde: Var rudenī tirgū nopirkt ogas un sīrupu sataisīt pašam! Dominā gaiteņu vidū ir tāds stends ar Latvijas āboliem, dažādām sulām - tur neesi meklējusi?
- Cigoriņu kafija un aroniju sula - man šie gardumi iet secen, jo iedarbojas ļoti labi, bet man spiediens (augšējais) ap 100.
- Var rudenī tirgū nopirkt ogas un sīrupu sataisīt ar ķiršu lapām, bezgala garšīgs un efektīgs.
- Tikko izlasīju, ka Tibetas piena sēne palīdzot un arī rīsu sēne (vai kā viņu sauc - krieviski - morskoi ris).
- Labi paaugstinātu asinsspiedienu noņem aronijas un māteres tinktūra. Tikko pa televīziju rādīja, ka tagad var nopirkt arī aroniju tabletes, visās aptiekās droši vien vēl nav taču ja pameklēsi atradīsi.
- Pūrē var nopirkt. Pūrē tur, kur izbraucot cauri Pūrei labajā pusē ir tādas lielas jaunās metāla karkasa ēkas - noliktavas aiz zaļa drāšu žoga, vairumtirdzniecība un arī kafejnīca - veikals. Aroniju sula un daudz citas lielajās 3L burkās.
Komentāri
Est - Kiplokus, liesu galu un svaigus darzenus un auglus (5 dazadus - neskaitot kartupelus)
dzert - zalu tejas un udeni 2 litrus diena.
pilnigs vajprats. un pats launakais jau tas ka bet kafijas iigna esmu! peeek!!!!
1. Mierīgs dzīvesveids(bez stresa situācijām).
2. Pareizi ēst(Informācija ir kalniem).
3. Fiziskās aktivitātes.
Ja ievērosiet šos priekšnosacījumus-garantēju labu veselību, bet visu jādara pakāpeniski un regulāri. Ārsts gan ieteiks, bet neviens Jūs nepiespiedīs, ja pats negribēsiet nopietni būt vesels.
Vispirms sašaurinās mazie ,perifērie artērijas atzarojumi,līdz ar to paaugstinās pretestība asins plūsmai.Ar to tiek apgrūtināta no sirds izgrūsto asiņu aizplūšana.Ar laiku asinsvadi tiek pārslogoti un priekšlaikus kļūst sklerotiski,asinspiediens turpina paaugstināties,rodas nopietni bojājumi dažādu orgānu asinsvados, vispirms ,jau smadzenēs,sirdī un nierēs !
Kā ar paša cilvēka stūrgalvību ,drosmi,vai pastāv bailes ,ka nespēj, nespēs ,neatbilst prasībām ,nav pietiekami labs,,vai strādā par trim ,kā ar godkāri ,par maz ,vai par daudz ,vai apslēpta ,tā ! Nespēja piedot sev un situācijām ,atrisināt ,lai iestājas ,gaidītais līdzsvars . Kas to darīs ,vai vieglāk sevi turēt stresa stāvoklī ,jeb apgūt ,kā to izdarīt ?
Kad biju pie ģimenes ārsta spiediens bija ideāls. Bieži (jau kādus gadus 3) sāp galva. Ir reiboņi, paliek auksti, slikta dūša un viskaut kas tāds. Alhokolu lietoju minimāli, nesmēķēju, esmu aktīva, svars varētu būt par 3 kg mazāks, lai būtu ideāls. Pārtika ir sabalansēta, lai gan augļus varētu vairāk. Nezinu, kāda ir mana problēma..
pirms un pec dzemdiobam ats viss sakas
un ir neizturams man ir loti auksts spiediens
158/148
doamju ka nomirsu
un nakamaja diena gaju pie arstaa un bija 115/92 pateica lai naku pec endelas neizrakstija nekadas zales vnk apaac nez ko lai adra un ka lai tiek gala ar to visu
nedziwoju latvija bet ganj irija
Mans komentārs: