Augsts asins spiediens
Ar kādiem tautas līdzekļiem var pazemināt asins spiedienu? Tas ir domāts kā papildus ārsta izrakstītajām zālēm.
- Aroniju sula (dažos veikalos var nopirkt 3l burkā), 2 glāzes svaigas apelsīnu sulas dienā arī pazeminot, vēl var dzert Dr. Tereško - Sirds veselības tēju. Aroniju sulai -precīzas devas nezinu, pāris glāzes pa dienu vajadzētu, cik ilgi? droši vien, ka individuāli. Draudzene dzēra 2 - 3 mēnešus aroniju sulu un to tēju + atpūta + viegls sportiņš (baseins) un asinsspiediens nostabilizējās. Viņa laikam gāja pie kāda homeopāta, kas meklēja cēloni augstajam asinsspiedienam, tagad problēmu nav.
- Var palietot jūras rīsu ūdeni. Mana bērna auklīte slavē, ka pēc mēneša ar jūras rīsiem viņai zāles vairs nevajagot.
- Diļļu tēja, dilles pašas arī esot labi.
- Pēc iespējas mazāk jālieto uzturā trekni ēdieni, mazāk jāēd eļļā un taukos cepti produkti. Ar laiku tas ļoti pat palīdz!
- Vēl māteru tēja jeb arī tinktūra pazemina.
- Zinu, ka ar augstu asinsspiedienu iesaka dzert zāļo tēju, bet neiesaka - melno!
- Viennozīmīgi - zaļā tēja .... un daudz.
- Es arī zinu, ka aroniju sula palīdz, bet patiesībā vislabāk ir iet pie ārsta un meklēt iemeslu. Man atklāja šaurus galvas asinsvadus. Dzeru ik dienu dabīgas izcelsmes zāles (kastaņa ekstrakts) un tā arī dzīvoju...Bez tā būtu mūžīgas mokas!
- Daktere ieteica - dzert aroniju sulu un vilkābeles tinktūru, kā arī uzturā samazināt sāls daudzumu.
- Kur mūsdienās var nopirkt aroniju sulu? Cik esmu meklējusi gan lielveikalos, gan aptiekās - nekur nekā. Pat nekāda sintētisko sīrupveidīgo. Atbilde: Var rudenī tirgū nopirkt ogas un sīrupu sataisīt pašam! Dominā gaiteņu vidū ir tāds stends ar Latvijas āboliem, dažādām sulām - tur neesi meklējusi?
- Cigoriņu kafija un aroniju sula - man šie gardumi iet secen, jo iedarbojas ļoti labi, bet man spiediens (augšējais) ap 100.
- Var rudenī tirgū nopirkt ogas un sīrupu sataisīt ar ķiršu lapām, bezgala garšīgs un efektīgs.
- Tikko izlasīju, ka Tibetas piena sēne palīdzot un arī rīsu sēne (vai kā viņu sauc - krieviski - morskoi ris).
- Labi paaugstinātu asinsspiedienu noņem aronijas un māteres tinktūra. Tikko pa televīziju rādīja, ka tagad var nopirkt arī aroniju tabletes, visās aptiekās droši vien vēl nav taču ja pameklēsi atradīsi.
- Pūrē var nopirkt. Pūrē tur, kur izbraucot cauri Pūrei labajā pusē ir tādas lielas jaunās metāla karkasa ēkas - noliktavas aiz zaļa drāšu žoga, vairumtirdzniecība un arī kafejnīca - veikals. Aroniju sula un daudz citas lielajās 3L burkās.

Komentāri
Est - Kiplokus, liesu galu un svaigus darzenus un auglus (5 dazadus - neskaitot kartupelus)
dzert - zalu tejas un udeni 2 litrus diena.
pilnigs vajprats. un pats launakais jau tas ka bet kafijas iigna esmu! peeek!!!!
1. Mierīgs dzīvesveids(bez stresa situācijām).
2. Pareizi ēst(Informācija ir kalniem).
3. Fiziskās aktivitātes.
Ja ievērosiet šos priekšnosacījumus-garantēju labu veselību, bet visu jādara pakāpeniski un regulāri. Ārsts gan ieteiks, bet neviens Jūs nepiespiedīs, ja pats negribēsiet nopietni būt vesels.
Mans komentārs: