Vēzis (22.06.-22.07)

Pateicoties savai intuīcijai vēži ir dzimuši īsti gardēži. Viņa jājamzirdziņš – konditorejas izstrādājumi. Tā kā, ja esi atnācis ciemos pie Vēža, tad atvadīties pirms saldā pasniegšanas, būtu muļķīgi. Vēži ir aizdomīgi dīvaiņi ar to, ka viņus pievelk ēdiens, kas tiem ir kaitīgs. Tāpēc ir nepieciešama disciplīna un stingra diēta. Maigais vēža kuņģītis neļauj ēst Vēzim asu un garšvielām bagātu ēdienu. Vislabāk ēst mazām porcijām, bet bieži.
Ko ēst
Vēzis mīl savu nacionālo virtuvi un ar lielu interesi iepazīst citu tautu nacionālo virtuvi. Kad Vēzim ir slikts garastāvoklis, lai noņemtu depresiju priekšroka tiek dota konfektēm, smalkmaizītēm, saldējumam, dažādiem desertiem un ledenēm. Vēzis pēc dabas ir sava vēdera vergs un ir stingri jāievēro diēta. Visvairāk par citām horoskopa zīmēm ir jāizvairās no saldumiem un miltu izstrādājumiem, tāpēc depresijas nav ieteicamas.
Vēžiem ir ļoti rūpīgi jāseko diētai, jākontrolē svars un jāseko gremošanas orgānu veselības stāvoklim. Vēzim ieteicams ik pa laikam papildināt kalcija fluorīdu, kuru var rast – olu dzeltenumi, jogurts, sarkanās bietītes, ūdens kreses, zivis un austeres. Kalciju nodrošinās – piens, siers, kāposti, zaļie salāti, tomāti un ikri.
Alkoholu lietot tikai ārstnieciskos nolūkos. Sevi var neierobežot – arbūzu ēšanā, kas lieliski attīra organismu no šlakām. Var palutināt sevi ar pupiņveidīgajiem un jūras veltēm, bet mērenās devās.
Ko dzert
Ieteicams pret jebkuru alkoholu, pat alu, attiekties ar ļoti lielu uzmanību, jo viena no sekām, sakarā ar „smalko dvēseli” un nenoteiktību, Vēzis var negaidīti sāk raudāt. Pateicoties „maigajam” kuņģim nav ieteicams dzert jaunus vīnus un alu. Ja dzert, tad vermutu. Bet visu ar mēru, jo no visām horoskopa zīmēm, Vēzis viegli var iekrist alkohola atkarībā.
Kokteiļi
Vēži ir patrioti. Dod priekšroku tiem dzērieniem, kas gatavoti viņa dzimtenē. Nav vienaldzīgi Sangria (augļu vīns) priekšā, Cuban Mojito, tekila un protams „Margarita”.
Ja Vēzis uzaicināts ciemos
Vēži pēc dabas ir – mājās tupētājs un tāpēc ēdienā viņi visvairāk ciena komfortu un estētiku. Vēzim ēdiens – tā ir vesela ceremonija. Ieteicams cienāt ar jūras produktiem, bet neatteiksies arī no sēņu ēdieniem un viegliem dārzeņu salātiem. Viņu vājība ir mērces. Desertā – augļi vai saldējums.
Produkti
- Gaļa, zivis: krabji.
- Augļi: kokosrieksti, vīnogas, citrons, papaija, arbūzs.
- Dārzeņi: kāposti, gurķi, ķirbis, kartupeļi, kālis, kabači.
- Garšvielas: citrons, salvija, karijs, ķimenes, vanilīns, melisa, baziliks, ķiploks, muskatrieksts.
Ieteikumi:
- Izvairīties no produktiem, kas izraisa kuņģa uzpūšanos vai dedzināšanu.
- Izvairīties no kartupeļu cietes, cukura un sāls.
- Ar mērenību lietot svaigus dārzeņus un skābus augļus un ogas.
- Nav ieteicams uzreiz pēc ēšanas dzert saldu tēju vai atdzesētu limonādi.
- Alerģiju var izraisīt: vēži, krabji, moluski.
- Ieteicamas ir maigas zivju sugas, dārzeņu zupas, graudaugi, vārīti, neskābi dārzeņi un minerālūdens.
Komentāri
tos svaigos dārzeņus vislabprātāk cauru gadu! bet gatavot patīk man tikai atvaļinājuma laikā, kad man ir daudz laika knibināties virtuvē! un viena! nevaru ciest līdzstrādniekus un laika kavētājus. man vajag virtuves telpu vienai pašai!
Bet juras kapusti, krabi, astonkaji utt negarso.
Mans komentārs: